od czego

od czego może boleć wątroba

[...] czas gadasz o prawach fizyki i mechanice ludzkiego ciała ale z tego co wcześniej pisałeś to nie masz wykształcenia w zakresie fizyki ani biologi więc ja się pytam czego ty oczekujesz? że ktoś będzie traktował serio to co mówi ktoś bez udowodnionego doświadczenia? Poszedł byś do lekarza gdybyś wiedział że nie ma on tytułu doktora?Jak [...]

Witam! Mam 21 lat i w końcu zdecydowałem się zabrać za siebie tzn. ćwiczyć. Jednak mam pewne wątpliwości od czego zacząć. Wspomnę też, że od 12 roku biegam,, wcześniej można to było nazwać bieganiem w miarę wyczynowym jeśli w tym wieku można coś takiego tak nazwać. Jednak od kiedy jestem na studiach (drugi rok) to biegam już tylko jakieś 3-4 razy [...]

DZIEŃ 47 Dzisiaj pierwszy raz od 47 dni odpuściłem sobie trening na siłowni. To nawet nie chodzi o to że wnerwiam się na siłownię, dietę ale generalnie życie mnie zaczęło w****iać czego bym się nie dotknął to się w****iam. Xeor, robię jak napisałeś idę się dzisiaj skuć. Zobaczymy co będzie jutro.

Lena, ja tak sie zastanawiam o co Ci chodzi. Obserwuj siebie, co Ci sluzy, od czego tyjesz, od czego nie i tyle. Ja, pewnie inne dziewczyny tez, nie rezygnujemy z roznych rzeczy, bo tak 'kazali' tylko dlatego, ze czity w postaci lodow etc., nabial etc. nam nie sluza w redukcji, ja np. nie przepadam za smakiem owocow.

[...] reka nie opada calkowiecie ale jest miejscu, jedynie moze lekko opasc- "przeciw waga" aczkolwiek jest jak najblizej pozycji wyjsciowej. Co do pozycji rak i dlaczego ma takie a nie inne ulozenie i z czego ono wynika to coz, moge powiedziec.... Treningi sa w Brodnicy nie bede nikogo instruowal przez internet. Aczkolwiek, gdy ruszy [...]

[...] - nie przeczytałem nawet 1/10 potrzebnych mi tematów. I tu właśnie rodzi się problem. Na tym forum jest trylion różnych, ważnych tematów, a ja zwyczajnie nie wiem od czego zacząć. Więc chciałbym po krótce przedstawić moją sytuację i liczę na jakąś pomoc choć prawdopodobnie zostane olany albo opieprzony. Mam 16 lat i od listopada 2009r [...]

[...] JEDNAK WYBRZYDZASZ ?? czy źle to odbieram ? mam dopiero 17 lat i nie stać mnie na to żeby kupywać nie wiadomo co na śniadanie - Ja też mam 17 lat i nie kupuje nie wiadomo czego tylko zwykłego tuńczyka, ryż brązowy, kasze gryczaną, pierś kurczaka, czasem pierś indyka, zreszta nie będe wymieniał, zobacz sobie dział KUCHNIA SFD ( smacznie i [...]

[...] butli na ktrej nie ma hologramu i wbilem dla sprzawdzenia 1 strzal z drugiej butli i rano na nastepny dzien byla długa erekcja jak myslicie czy ten flakon bez hologramu to podruba??a jak sie zapytalem dila czego nie ma hologramu to on powiedzial ze pewnie musial odpasc a jego przeciez sie nie da od tak odkleic bo tyko polowa zejdzie...i co teraz?

Cokolwiek to jest Dzięki Łukasz, ale jeszcze trochę brakuje do tego, do czego dążę. Teraz od poniedziałku robię tydzień "luzu" i wchodzę od przyszłego na UD 2.0 na 4-6 tygodni i w końcu zaczynam masować.

[...] juz koniec metody, która byla nawet udana, ale zawsze cos sie musi s*******ic zaliczam sobie takie maxy RAW: 210 - 140x3 - 262,5 i takie maxy w sprzecie: 250 - 200 - 300 (z czego 250 bez szelek wiec jest zapas, ale lawa z brzucha ) nastepna metoda bedzie lzejsza, bo kiedys trzeba zaczac magisterke pisac . Pozniej moze wejde w sprzet w siadach i [...]

Wodyn ostatnio zapracowany jest dlatego troszeczkę mniejsza aktywność na forum a i odpoczywać też musi. Masa, masą wiesz od czego możesz zbudować dobrej jakości mięsień. Daj se jeszcze czasu aż jajeczna dieta ruszy...

[...] bardzo dobre pokoje dwu lub trzy osobowe w zależności od bloku, w nowszych obiektach łazienka w pokoju. Jedyne z czym dla mnie jest ból (gdyż zamierzałem zbudować masę jest jedzenie. Smaczne, jednak mało, ale czego się można spodziewać jeśli dzienna racja na kursanta wynosi 12 zł !!! Przy takiej kwocie Panie z kuchni i tak wyczarowują cuda :)

a mnie qwa cos boli w kregoslupie i nie w czesci ledzwiowej tylko troche wyzej tego bym sie nie spodziewal... ;/ uj wie od czego to jest...

no to zdecyduj się, czy potrzebujesz białko, czy węgle, czy białko i węgle to ile czego powinien mieć gainer zależy tylko i wyłącznie od tego ile czego komu brakuje w diecie nie kłam, że masz dietę jak masz to powiedz ile masz zapotrzebowania dziennie na b/t/w, ile czego Ci brakuje to się wybierze gainera

Alhoon_ zamilcz gimnazjalisto bo śmiech na sali Co Wam daje satyrycy szydzenie z człowieka, który osiągnął w życiu więcej w wieku 30 lat, niż Wy osiągniecie wszyscy razem dożywotnio? jest publiczną osobą i się cieszy że w ogóle do o nim mówimy. robi z siebie pajaca obiecując mistrzostwo świata i zasługuje za to na krytykę. dodatkowo śpiewa i [...]

w Twoim wieku też tak sie podniecałem pompką Czy przesadziłem? Nie, w zależności czego oczekujesz od treningu. Jeśli chcesz dobrze wyglądać na zdj eciach to się pompuj ale mi ogólnie w treningu przeszkadza bo czuję moc ale niestety ogranicza mnie. Każdy lubi co innego i dzięki Bogu bo świat byłby nudny Kiedyś spierałem się z Wodynem, że na [...]

[...] wiejscy komentatorzy ktorzy sa stronniczy i daja jakies wiejskie komenty do fajtrow ktorzy zjedli polakow na sniadanie.Polshit pokazuje tylko akcje polakow w powtorkach czego absolutnie nie pojmuje. Co do samych walk - Pudzian z ,ktorego robiono wielka gwiazde , ktory mial byc mistrzem swiata (wlasciwie czego? albo jakiej organizacj?) po 2 [...]

[...] wszystko(nie licząc ostatnich serii mc), ale o dziwo było to po treningu pleców w którym wyjątkowo właśnie nie zrobiłem martwego tylko wznosy z opadu, nawet nie wiem od czego się z***ało bo dopiero na drugi dzień bolało ale to w sumie offtopic. Dnatural wyciskanie zza karku, wznosy boczne, wznosy w opadzie, szrugsy, podrzuty (ale ostatnio [...]

jak nie to dobrze . mój kumpel palił i co do czego przyszło to od fajek miał ten ból . pozdro